Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend !

Douleurs lombaires, avant de commencer tout traitement visant à  vous soulager ,il y a plusieurs étapes à respecter :

  • Tout d’abord, consultez votre médecin afin qu’il pose son diagnostique sur l’origine de vos .
  • Ainsi il pourra adapter ses prescriptions à votre cas.
  • La plupart du temps, les symptômes sont évidents, surtout ceux qui sont dus à une anomalie anatomique.
  • Ces douleurs lombaires nécessitent généralement un traitement immédiat.

Parfois, les douleurs lombaires peuvent être pratiquement impossible à diagnostiquer, suite à des complications très difficiles à reconnaitre, même pour des spécialistes du dos.

Soulagez les douleurs lombaires les plus répandues avec :

Du repos :

  • C’ est important de reposer la colonne vertébrale lorsque l’on commence le traitement.
  • Il est tout aussi important de noter que le repos ne doit pas durer plus d’un jour ou deux.
  • Au-delà, le repos peut être plus préjudiciable car trop de repos diminue la force musculaire.
  • Ce qui  peut vous conduire à une .

Après la disparition des symptômes, éviter de faire trop d’efforts physiques.

Des anti-inflammatoires stéroïdiens ou non stéroïdiens () :

  • Les AINS sont souvent utilisés dans le traitement de l’inflammation associée à des douleurs lombaires et autres douleurs.
  • Ces médicaments vous seront prescrits par votre médecin ou peuvent être achetés en vente libre.

Des applications de chaleur :

  • Cette procédure peut facilement soulager les désagréments causés des qui entrainent des douleurs lombaires.
  • Ces méthodes utilisant la chaleur sont appliquées à l’aide de compresses d’eau chaude, de bouteilles chaudes, d’un bain chaud  ou d’un coussin chauffant.

Des exercices d’étirement :

  • C’est probablement l’étape la plus essentielle dans le traitement des douleurs lombaires.
  • Cela augmente la force musculaire et la souplesse.
  • Une fois que la force musculaire est augmentée, le poids du corps peut être mieux réparti et produira moins d’ .

Des  :

  • Les médicaments à base de dérivés d’opium peuvent être à la fois addictif et dangereux.
    Cependant, ils sont assez efficaces contre la douleur.
  • Il est important que les personnes qui utilisant des opiacés soit suivies régulièrement par leur médecin.

Des  :

  • Les médicaments relaxants musculaires peuvent être très efficaces dans le traitement des symptômes des douleurs lombaires grâce à leur action sur les des spasmes musculaires. (Flerexil, Valium).

De la  :

  • C’est un ensemble de technique qui utilise des agents physiques naturels agissant sur nos potentiels énergétiques.
  • Ces techniques peuvent être manuelles, manipulations, exercices passifs, ondes mécaniques (ultra-sons), courants électriques, induction électromagnétique, photothérapie laser

Le travail du physiothérapeute et du thérapeute en réadaptation physique est de vous aider à rétablir le fonctionnement optimal de vos fonctions physiques.

Toutes ces méthodes de traitements pour soulager vos douleurs lombaires, peuvent être utilisés séparément ou peuvent être combinés avec d’autres modalités pour obtenir une réponse immédiate du corps.

Be Sociable, Share!

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Ce blog est dofollow ! Boosté par WP-Avalanche

Abonnez vous Ici
Catégories
Archives